Dla wszystkich przeżywających trudności i szukających możliwości ich pokonania.

Zapraszam,

-jeśli masz wrażenie, że sytuacja Cię przerosła i na nic nie masz już wpływu

-zagubiłeś/aś się w nieustającym biegu i monotonii codzienności

-jesteś przytłoczony/a nadmiarem obowiązków i wymagań

-nie odczuwasz satysfakcji ze swojej pracy, związku, relacji

-masz uczucie życiowej pustki i osamotnienia

-doświadczasz przewlekłego stresu

-przeżywasz trudny okres życiowych zmian

-borykasz się z problemami osobistymi, rodzinnymi, wychowawczymi, zawodowymi etc.

-Twój związek przechodzi kryzys

-przed Tobą podjęcie ważnej decyzji lub dokonanie trudnego wyboru

-chciałbyś "coś" w swoim życiu zmienić

-brak Ci pewności siebie i wiary w swoje możliwości

-masz obniżony nastrój lub dolegliwości fizyczne

-cierpisz z powodu straty kogoś lub czegoś ważnego

Jeśli pytania, które sobie zadajesz pozostają bez odpowiedzi, a podejmowane przez Ciebie

próby radzenia sobie z problemem zawodzą...

Jeśli coraz bardziej zamykasz się w sobie, udajesz, że świetnie sobie radzisz,

ale gdzieś w głębi czujesz, że zwyczajnie zaczynasz się gubić...

Jeśli z miliona "dobrych rad", żadna nie jest dobra dla Ciebie...

Jeśli nierozwiązane sprawy, głęboko skrywane sekrety przyprawiają Cię o coraz większy ból głowy i pozbawiają energii...

Jeśli jesteś osobą zdrową, nie masz problemów emocjonalnych, nie potrzebujesz terapii

lub nie jesteś jeszcze na nią gotowy...

                                                                                     Podziel się swoimi troskami

poszukaj wsparcia zaufanego towarzysza, który nie powie Ci "jak żyć", nie sprawi, że „lepszy będzie świat”, że nagle znikną wszystkie Twoje problemy, ale da przestrzeń, byś sam odnalazł drogę, przetrwał najtrudniejszy czas i zobaczył rzeczy takimi, jakimi są  

                                            "Bywa, że rzeczywistość nie jest aż tak zła, jak nasze wyobrażenie o niej."

Plusy

- zmniejszenie napięcia i odczucie ulgi emocjonalnej

- zwiększenie samoświadomości i troski o siebie

- lepsze radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami

- rozwój osobisty

- dotarcie do swych potrzeb i pragnień

- wzmocnienie motywacji

- odkrycie wewnętrznego potencjału i nowych możliwości samodzielnego radzenia sobie z przeciwnościami

- poprawa samooceny

- polepszenie relacji

- przywrócenie poczucia sprawczości

- lepsza adaptacja do życiowych zmian

- poprawa jakości życia i poczucia dobrostanu

"Dwie drogi rozchodziły się w lesie. Ja wybrałem tę mniej uczęszczaną. I to właśnie odmieniło wszystko." Robert Frost